港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。
脳には一度その行動を始めると、のめり込んでしまうという性質があります。
脳にある側坐核という部分がやる気の「スイッチ」なのですが、一度作業をやり始めると、この「やる気スイッチ」が入り、やめられなくなってしまいます。
テスト勉強中に始めた掃除がモリモリ進んでしまうのはそのせいなのです。
就寝前、何の気なしにマンガの1巻を読んだら、つい全巻読んでしまった・・・といったことも、このような脳の性質から起こる現象なのです。
このようなことからやる気スイッチを入れる方法は「四の五の言わずにやり始める！」に尽きるというわけです。
「四の五の言わずにやり始める！」
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