港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。
○○の部分は「仕事」「勉強」「夢」「配偶者」、、、何でも当てはまると思います。
ワーク（演習）します。
紙を一枚用意して、左に１～３０まで番号を書きます。
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11.
（省略）
30.
次に○○を選んだ理由を30個を番号の右に実際に書き込んでいきます。
制限時間は１０分です。
「用意スタート！」
. . . .
「はい、タイムアップです」
30個書けましたか？
もしくは30個で足りませんでしたか？
この数と内容を見てもらい改めて考えてみて下さい。
最後までブログをご覧になっていただきありがとうございました