港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。
上がらない人は「モチベーションを上げてから行動しようと考えています」
そもそも何もしていないのにモチベーションなんて上がるはずがないんです。
なのでその逆、
「行動すればモチベーションが上がる」
をやればいいのです。
だから、なんでも良いのでとにかく毎日簡単な行動をするのです。
毎日の積み重ねが、 ３日、
1週間、
１ヶ月、
半年、
1年
と続いていくとモチベーションなんて勝手に上がっていきます。
毎日1ミリメートルの前進
最後までブログをご覧になっていただきありがとうございました。