いいとか悪いというのはなく、そのように考えるからそうなるのだ

港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。

「いいとか悪いというのはなく、そのように考えるからそうなるのだ」 byシェイクスピア

どんなに悪く見える経験でも、その中に隠されたいいことを探し求めよう。

いかなる状況でも悲観主義に陥らず、つねにいいことを見つける習慣を確立すれば人生の質を飛躍的に高めることができる。

ポジティブな表現を使って自分が置かれている状況に対する解釈を変える具体例を紹介します。

私は失業者だ。→　私は自分に合う仕事を見つけるために時間をとっている。

私は病人だ。→　私は健康を取り戻すためにしばらく休養を必要としている。

私は問題を抱えている。→　私は成長するための機会に恵まれている。

私は失敗してしまった。→　私はこの素晴らしい学習経験を今後に生かす。

私は何をしてもダメだ。→　私はこれから飛躍を遂げるために全力を尽くす。

今日のお話がお役に立てば幸いです。

最後までブログをご覧になっていただきありがとうございました。