順風満帆で右下がりで直線的に体重が減ってくれば万々歳ですが、中々人生もダイエットも甘くないです。
でも焦らなくても大丈夫です、ぜひグリッドの精神で顔晴りましょう。
あとマインド的なことは動画の中でお話ししています。
続きはこちらで！ https://youtu.be/F8nQRZT5OTE
最後までブログをご覧になっていただきありがとうございました。
そわか整体院のダイエットのホームページ https://sowakaseitai-diet.jimdo.com/
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