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外食の際の注意点 VOL.14

営業職の方やお付き合い上、どうしても外食が多くなる人も多いと思います。

そんな時の注意点です。

「今度、友人たちでランチでうどん屋さんに行くんですが、何を食べればいいんですか?」

「うどん屋さんでうどん食べないのは無理、うどん屋さんでかつ丼も邪道です」

案1. 行かない

案2. たまになら糖質制限解除日でも良いのではないでしょうか

続きはこちらで! https://youtu.be/ud2OksF1mz0

今日はここまでにします、最後までブログをご覧になっていただきありがとうございました。

そわか整体院のダイエットのホームページ https://sowakaseitai-diet.jimdo.com/

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