糖質ダイエットの３パターン VOL.11

糖質ダイエットとは、ケーキやクッキーやアイスクリーム等の砂糖を制限するだけでなく糖質がたくさん含まれている炭水化物も制限するというダイエット方法です。

糖質制限は３パターンあります。

続きはこちらで！ https://youtu.be/z53AlNP9CvY

今日はここまでにします。

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