糖質ダイエットとは、ケーキやクッキーやアイスクリーム等の砂糖を制限するだけでなく糖質がたくさん含まれている炭水化物も制限するというダイエット方法です。
糖質制限は３パターンあります。
続きはこちらで！ https://youtu.be/z53AlNP9CvY
今日はここまでにします。
最後までブログをご覧になっていただきありがとうございました。
そわか整体院のダイエットのホームページ https://sowakaseitai-diet.jimdo.com/
top of page
bottom of page