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必須糖質というものはありません VOL.33

  • 執筆者の写真: そわか 整体院
    そわか 整体院
  • 2017年10月25日
  • 読了時間: 1分

日本人はカロリーの半分以上を糖質から摂取しています。

摂りすぎです!

肥満をはじめ、糖尿病、がん、心疾患、認知症・・・など、怖い病気発症の引き金になります。

続きはこちらで!

https://youtu.be/I5JGwvVv65E

最後までブログをご覧になっていただきありがとうございました。

そわか整体院のダイエットのホームページ https://sowakaseitai-diet.jimdo.com/

 
 
 

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