整体と糖質ダイエットについてのおさらい VOL.44

生きてゆくのに自分でしなければならない責任生活が四つあります。（操体法より）

1.呼吸

2.飲食

3.運動

4.想念

です。

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https://youtu.be/vXHuLOogUoQ

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