糖質制限ダイエットで減らしたいのは○○○だけ VOL.45

○○○の中身は、

体脂肪

です。

そして、摂取を減らしてはいけないのがタンパク質です。

その理由を解説しています。

続きはこちらで！

https://youtu.be/RRrHRUupQHk

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