港北区師岡町にある、痛みを改善しながらダイエットできる「そわか整体院」の大橋です。
正しいダイエットについてプチ情報を配信しています。
1つはレプチン。
「お腹いっぱいだ～」を知らせてくれるホルモンです。
2つ目はグレリン。
「腹へった～」を知らせてくれるホルモンです。
それで、この２つのホルモンを覚えましょう！っていうお話しではございません。
お伝えしたいことがございます
続きはこちらで！
https://youtu.be/fIrrT4DiMDY
最後までブログをご覧になっていただきありがとうございました。
そわか整体院のダイエットのホームページ https://sowakaseitai-diet.jimdo.com/