港北区師岡町にある、痛みを改善しながらダイエットできる「そわか整体院」の大橋です。
正しいダイエットについてプチ情報を配信しています。
当院は「腰痛治しながらダイエットする」というコンセプトです。
今回は腰痛を改善する体操です。
毎日、私もやっていて効果実証済みですので、あなたにも自信を持ってお勧めできます。
もし、この体操で痛みやしびれが強くなるようでしたら中止してください。
痛みを我慢してやるような者ではありません。
もしかしたら、炎症性の痛みかもしれませんので数日後に再度お試しください。
続きはこちらで！
https://youtu.be/Zb7egdkNT4w
最後までブログをご覧になっていただきありがとうございました。
そわか整体院のダイエットのホームページ https://sowakaseitai-diet.jimdo.com/