MEC食ダイエット

港北区師岡町にある、痛みを改善しながらダイエットできる「そわか整体院」の大橋です。

正しいダイエットについてプチ情報を配信しています。

今回は「MEC食」のダイエット法のご紹介です。

沖縄の病院で行われているダイエット法です。

院長先生の渡辺医師ご自身でもMEC食やられています。

動画で言い忘れたのが「口に入れたら、箸をおいて30回噛む」という事です。

参考にしてみて下さいませ

続きはこちらで！

https://youtu.be/WPIzIpb9O_c

最後までブログをご覧になっていただきありがとうございました。

そわか整体院のダイエットのホームページ https://sowakaseitai-diet.jimdo.com/