魚もシッカリ食べましょう

港北区師岡町にある、痛みを改善しながらダイエットできる「そわか整体院」の大橋です。

正しいダイエットについてプチ情報を配信しています。

炭水化物制限して、肉、卵、乳製品でタンパク質を沢山摂って下さい

でも、忘れちゃいけない食材があります

今回はそんなお話しです。

続きはこちらで！

https://youtu.be/YYy86qWZEHY

最後までブログをご覧になっていただきありがとうございました。

そわか整体院のダイエットのホームページ https://sowakaseitai-diet.jimdo.com/