港北区師岡町にある、痛みを改善しながらダイエットできる「そわか整体院」の大橋です。
正しいダイエットについてプチ情報を配信しています。
炭水化物、つまり白いご飯を制限するのが「糖質制限ダイエット」です。
おかずを食べた後、やはり白いご飯を食べたくなりますよね。
ズバリ、木綿豆腐をご飯代わりに食べてください。
某有名お笑い芸人さんも豆腐を食していました。
続きはこちらで！
https://youtu.be/ITtFpQPblxY
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そわか整体院のダイエットのホームページ https://sowakaseitai-diet.jimdo.com/