港北区師岡町にある、痛みを改善しながらダイエットできる「そわか整体院」の大橋です。
「エビングハウスの忘却曲線」 というものがあります。
これは人間の記憶に対する実験で人は一度記憶したものを、
２０分後には、４２%を忘却し、
１時間後には、５６%を忘却し、
１日後には、７４%を忘却し、
１週間後には、７７%を忘却し、
１ヶ月後には、７９%を忘却した。 というものです。
つまり１ヶ月経ったら２１％のことしか覚えていないということです！
しかし、この理論には一つ重要なポイントがあります。
それは１日覚えていたことは、１ヵ月覚えていられる可能性が高い！ということです。
１日後と１か月後の差は５％です。
なので24時間後に覚えていられることは1か月後も覚えているのです。
予習をしてから本番にのぞみ、さらに復習をしたらグンと記憶が定着しそうですね。
人間は忘れる生き物です。
忘れない努力をしていきたいものです。
二日前の夕飯、何を食べたか覚えていますか？
食べたことは覚えていますが、何を食べたかは覚えていません。
あなたは覚えていますか？
最後までブログをご覧になっていただきありがとうございました。
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