港北区師岡町にある、痛みを改善しながらダイエットできる「そわか整体院」の大橋です。
正しいダイエットについてプチ情報を配信しています。
一番の注意点が「上体を反らす」なんですが、悲しいほど反っていない事が自分の動画見て気付きました。
まあ悪い例という事で
続きはこちらで！
https://youtu.be/EBRc0nBNWjU
最後までブログをご覧になっていただきありがとうございました。
そわか整体院のダイエットのホームページ https://sowakaseitai-diet.jimdo.com/