港北区　整体　腰痛　ダイエット　ブログ

自分の悪い所を書き出しましょう

港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。あなたは自分の事が好きですか？ワーク（演習）します。紙を一枚用意して、左に１～30で番号を書きます。 1. 2. 3. 4. 5. （省略） 30. 次にあなたが自分自身の嫌いなところ、嫌なところを30個...

自分のトラウマを書き出しましょう

港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。あなたは過去のトラウマに執着していませんか？ワーク（演習）します。紙を一枚用意して、左に１～30で番号を書きます。 1. 2. 3. 4. 5. （省略） 30....

あとは自分の潜在意識を信じましょう

港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。自分の素晴らしい所を書き出してもらいました。自分の悪い所を書き出してもらいました。自分のトラウマを書き出してもらいました。後は自分の潜在意識を使います。具体的には何もしません。上の三つを時々眺めてみて下さい。...

やる前に自分の頭で答えをだすな！

港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。今日はマーケティングの話しですが、勉強や恋愛やスポーツなどなんにでも応用が利く話だと思います。例えばダイレクトメール（ＤＭ）をジャンジャン送ったとします。「こんなに沢山送っていたら、うっとうしい､迷惑だと思われは...

大量行動が質を高めてくれますね！

港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。 9割のクオリティを目指して1,2個の仕事しかしない人が、 6,7割のクオリティで仕事をさばく人の事をブツクサ批判している間に、経験の量が質に変化していつの間にか後者のクオリティが前者のクオリティを凌駕するのは...

天使のウソ

港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。ぼくは中学生のころ、いじめられていました。母が｢学校どう？楽しい？友達できた？」とか聞いてきたから、「うん！楽しいよ！友達いっぱいできた！」と答えていました。夏休みあけの授業参観日。...

心にどんな種を蒔きますか？

港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。心にどんな種を蒔きますか？よい種を蒔き、育てれば、よい実を結ぶ。悪い種を蒔き、育てると、悪い実を結ぶことになります。よい種を蒔いたのに、すぐに結果が出ないときもあります。...

毎日、面白くて楽しい、、、？

港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。よく「毎日、面白くて楽しい」とか言うと「お気楽でいいね」とか「ノーテンキな人はいいね」などと言われることがある。しかし、ちょっと考えればわかるが面白くて楽しいことばかりが連続して毎日起きる人などこの世にいない。...

結果をほめるのではなく

港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。大切なのは「結果」をほめるのではなく「行動や努力」そして「人間性」をほめることだという。例えば子どもがテストで100点を取ってきたとき… 「100点を取って、えらいね」ではなく、...

ムダな体験はない

港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。週に１日、たとえば通勤で使う道を変えてみるとか、エスカレーターをつかっているけど階段で上ってみるとか、行ったことのないお店に行くとか、食べたことがない物を食べるとか、...

将来は、今の積み重ねの先にある

港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。今が幸せに思えないのは、今すべきことに向き合わず、全力を投じていないからです。過去や未来に思考が働いているとき、目の前のことに集中できないものです。それはちょうどバックミラーを見ながら運転する車のように、後ろが気...

「疲れた～」と言いたいときは「充実してるな～」と言おう

港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。今日もブログにお越しいただきありがとうございます。ケンカも戦争も正しさと正しさがぶつかり合うから起こるものです。お互いの正しさを主張すればするほど関係の修復に時間がかかります。...

セレンディピティ

港北区師岡町の腰痛専門整体院「そわか整体院」の大橋です。思いがけないものを偶然に発見することであり素敵な偶然に出会うこと探していたものとは別の価値あるものを偶然に見つけることだ。つまりふとした偶然をきっかけに幸運をつかみとることをいう。セレンディピティに出会うには、...

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