横浜市港北区師岡町にある、腰痛専門整体院の「そわか整体院」の大橋です。 いつもお読みいただきありがとうございます。 今回は「頸の痛み」のセルフケアです。 交通事故によるむち打ちの急性期や頚椎ヘルニアで手にシビレがあるような場合は、セルフケアは控えて専門医の指示を仰いでくださ...

横浜市港北区の腰痛専門「そわか整体院」の大橋です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 「そわか」の「わ」は「笑いのわ」です。 そして、表題のエビデンスとは、科学的根拠の事を言います。 アメリカで不治の病でドクターからも匙を投げられた患者さんが、...

横浜市港北区の腰痛専門「そわか整体院の大橋です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 突然死の原因で多いのが 「急性心臓疾患」 「脳卒中」 「急性呼吸不全」 「急性肝不全」 などですが、これらは突然前触れもなくやってくるのでしょうか？ 答えはＮＯです。...

横浜市港北区師岡町にある、腰痛専門整体院の「そわか整体院」の大橋です。 いつもお読みいただきありがとうございます。 今回は「肘の痛み」のセルフケアです。 テニス肘、ゴルフ肘、野球肘など、スポーツの反復刺激による原因で痛みが起こることが多いです。 ...

横浜市港北区師岡町にある、腰痛専門整体院の「そわか整体院」の大橋です。 いつもお読みいただきありがとうございます。 今は腱鞘炎のセルフケアです。 当院は腰痛専門整体院ですが、 「腰痛しか診ません」ではございませんので一応お伝えしておきますね。...

横浜市港北区師岡町にある、腰痛専門整体院の「そわか整体院」の大橋です。 いつもお読みいただきありがとうございます。 今回肩こりのセルフケアです。 【ポイント】 パソコン業務で一日中デスクワークのビジネスマン、OLの方は姿勢の問題で肩こりで苦しんでおられる方が多いと思います。...

横浜市港北区師岡町にある、腰痛専門整体院の「そわか整体院」の大橋です。 いつもお読みいただきありがとうございます。 今回は側弯症のセルフケアです。 【側弯症とは？】 脊柱が側方へ曲がり、そのうえ、ねじれも加わる病気です。一時的な曲がりのものも少なくありませんが、曲がりの角度...

８日と12日は私事都合により休診とさせていただきます。　ご理解の程、宜しくお願い致します。 大橋　健

横浜市港北区師岡町にある、腰痛専門整体院の「そわか整体院」の大橋です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 人間の脂肪は鶏肉のように皮膚の下にドロッとした脂肪がたまっているのではありません。 脂肪細胞という細胞にため込まれています。...

横浜市港北区師岡町にある、腰痛専門整体院の「そわか整体院」の大橋です。 いつもお読みいただきありがとうございます。 今回はセルフケア　その5　「骨盤の歪み」に対してのセルフケアです。 「骨盤矯正」「骨盤の歪み」「産後の骨盤矯正」「骨盤ダイエット」「骨盤ベルト」・・・...

横浜市港北区師岡町にある、腰痛専門整体院の「そわか整体院」の大橋です。 いつもお読みいただきありがとうございます。 当院は腰痛専門の整体院ですが、股関節痛の患者様も沢山来られます。 股関節を取り巻く筋肉も腰部も臀部も繋がっていますので腰のセルフケアとコラボするとさらに効果が...

横浜市港北区師岡町にある、腰痛専門整体院の「そわか整体院」の大橋です。 いつもお読みいただきありがとうございます。 当院は腰痛専門の整体院ですが、膝痛の患者様も沢山来られます。 膝痛のアンバランスを腰でカバーしたりするので腰痛と無関係ではありません。...

横浜市港北区師岡町にある、腰痛専門整体院の「そわか整体院」の大橋です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 今朝、俳優の坂口憲二（42）さんが国指定の難病「突発性大腿骨頭壊死」で休業というニュースを聞いてびっくりしました。...